Lợi ích trà Cascara – Thức uống tự nhiên tốt cho sức khỏe

Trà Cascara (hay còn gọi là trà vỏ cà phê) là một trong những xu hướng đồ uống tự nhiên đang được yêu thích trên thế giới. Không chỉ có hương vị nhẹ nhàng, Cascara còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và polyphenol có lợi cho cơ thể.

1. Cascara là gì?

Cascara trong tiếng Tây Ban Nha nghĩa là “vỏ”. Đây chính là phần vỏ khô của quả cà phê sau khi tách hạt. Thay vì bỏ đi, phần vỏ này được phơi khô, ủ hương và pha như trà, tạo nên một thức uống thanh nhẹ, vị ngọt tự nhiên.

Khác với cà phê, Cascara có lượng caffeine thấp hơn rất nhiều – chỉ khoảng 1/4 so với cà phê thông thường, nên phù hợp cho người muốn hạn chế chất kích thích.

2. Thành phần dinh dưỡng nổi bật

Trà Cascara chứa nhiều hợp chất có lợi:

• Polyphenol và flavonoid: giúp chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi lão hóa.
• Vitamin B2, B3: hỗ trợ chuyển hóa năng lượng.
• Magie, kali: giúp ổn định huyết áp và nhịp tim.
• Caffeine nhẹ: tạo cảm giác tỉnh táo mà không gây mất ngủ.

3. 5 lợi ích chính của trà Cascara

• Chống oxy hóa mạnh mẽ: giúp làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ tế bào khỏi tác hại gốc tự do.
• Hỗ trợ tiêu hóa: lượng chất xơ tự nhiên nhẹ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Tăng năng lượng tự nhiên: caffeine thấp nhưng đủ giúp bạn tỉnh táo, sảng khoái.
• Tốt cho tim mạch: polyphenol giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng HDL.
• Thân thiện môi trường: tận dụng phần vỏ cà phê vốn bị bỏ đi – góp phần giảm rác thải nông nghiệp.

4. Cách pha và thưởng thức trà Cascara

• Tỷ lệ pha: 10g Cascara cho 200ml nước nóng (90–95°C).
• Ủ: 5–7 phút, có thể thêm lát cam, quế hoặc mật ong.
• Uống lạnh: thêm đá hoặc ủ lạnh qua đêm – tạo hương vị trái cây nhẹ, dễ uống.

5. FAQ – Câu hỏi thường gặp

1. Trà Cascara có chứa caffeine không?
Có, nhưng chỉ bằng khoảng 25% so với cà phê – đủ để giúp bạn tỉnh táo mà không gây hồi hộp.

2. Trà Cascara có giảm cân không?
Có thể hỗ trợ giảm cân nhẹ nhờ tác dụng kích thích chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn.

3. Ai nên dùng trà Cascara?
Phù hợp với người làm việc văn phòng, người cần tỉnh táo nhẹ, hoặc tìm kiếm thức uống lành mạnh thay thế cà phê.

6. Kết luận

Trà Cascara là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn tận hưởng năng lượng tự nhiên mà không lo lắng về caffeine. Với hương vị thanh nhẹ, dễ uống cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe, Cascara xứng đáng trở thành thức uống “xanh” của lối sống hiện đại.

Sản phẩm được Bách Vị B’lao – thương hiệu đặc sản địa phương Bảo Lộc – phân phối chế phẩm chế biến từ phần vỏ quả cà phê chín mọng trên vùng đất đỏ bazan, giữ trọn hương trái cây tự nhiên đặc trưng của cao nguyên. Mỗi chai nước cốt Cascara Bảo Lộc đều được cô đặc theo quy trình kiểm soát nghiêm ngặt, đảm bảo độ tinh khiết, vị ngọt thanh và hương thơm nhẹ dịu.

Liên hệ & mua hàng chính hãng:

• Website: https://bachviblao.com

• Fanpage: facebook.com/bachviblao

• Hotline: 0965 1717 93

• Địa chỉ: 140 Lê Văn Tám, Phường 2 Bảo Lộc, Lâm Đồng